Llega la temporada estival, época de viajes para estar con la familia o para conocer otros lugares. Algunos de estos viajes se realizan con niños muy pequeños, y a países con características diferentes al nuestro.Les proponemos algunos consejos útiles para que viajar con niños sea una experiencia inolvidable para grandes y chicos.  ¿Que tenemos que tener en cuenta?

Hay que  intentar  planificar el  viaje con un mínimo de dos meses de antelación, para poder concertar cita con el pediatra, y valorar la necesidad de adelantar visitas o poner vacunas diferentes a las de nuestro calendario vacunal.

• Elegir el destino: es recomendable conocer al detalle el lugar a donde se viaja. Conocer desde el transporte público hasta lugares para pasear, parques, playas, etc. Ésto nos servirá para optimizar el tiempo y presupuesto. También sugerimos hacer partícipes a los niños contándoles previo al viaje qué vamos a hacer allí, mostrarles mapas y fotos para despertar su curiosidad.
• Diversión: tener en cuenta que el juego y la diversión son fundamentales para los niños. Estemos preparados para viajes largos con algo de música, películas en portátiles, etc. También tener en cuenta que para las horas fuertes de sol (entre 12 a 16 h) y antes de dormir ayudan los juegos de mesa, qué mejor oportunidad para participar toda la familia!
• Documentación necesaria: Desde el 26 de junio de 2012 y en cumplimiento de la normativa europea, es obligatorio para viajar con todas las compañías aéreas, que cada uno de los miembros de la familia lleve documentación individual y unipersonal para viajar fuera de España, tanto dentro como fuera del espacio de la Unión Europea.
• Tener en cuenta que los niños pueden viajar en avión a partir de los 7 días de vida (pero siempre hay que consultarlo con la compañía aérea).
• Es bueno saber que hay más probabilidad de enfermar en los niños menores de 5 años, en los viajes de más de 30 días y en los viajes por visitas familiares. 
• Si los niños padecen una otitis media es mejor esperar 15 días antes de viajar en avión. 

La patología más frecuente en los viajes internacionales es la diarrea, por lo que hay  que respetar siempre estas medidas de precaución:

• Lavar la fruta y verdura fresca, y si es posible comerla cocinada
• Beber solamente agua embotellada (el hielo también debe ser de agua embotellada)
• Lavarse los dientes también con agua embotellada.
• Llevar sueros de rehidratación hiposódicos (Sueroral®, Citorsal®…)

Aparte de los sueros de rehidratación, debemos llevar un minibotiquín con gasas, desinfectante para heridas ( povidona yodada o clorhexidina), termómetro, antitérmicos y protección solar con factor de protección 50.

Si se viaja a una zona  donde hay prevalencia de malaria, tendremos que extremar las medidas para evitar picaduras, sobretodo al atardecer y noche, y utilizar mosquiteras impregnadas con repelentes. El pediatra le indicará si está indicado algún tratamiento preventivo antes, durante y después del viaje.

Algunos repelentes de insectos que se pueden utilizar en niños sin problemas son: Relec extrafuerte®, Goibi familiar® y Autan activo®

Por último recordad que, si al volver el niño tiene fiebre, tiene que ser visitado por su pediatra siempre.

Páginas de Internet para ampliar esta información: 

1)    La Salud también viaja: http://www.msc.es/profesionales/saludPublica/sanidadExterior/salud/

2)    CDC Traveler´s Health (en inglés): http://wwwnc.cdc.gov/travel

Dra. Ruiz y Dr. Ercoli